เนื่องจากสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปที่เป็นยุคแห่งการแข่งขันทำให้มีเวลาในการออกกำลังกายลดน้อยลง จึงทำให้เกิดโรคต่างๆมากมายโดยเฉพาะโรคซึ่งเป็นปัญหาอันดับต้นๆของประเทศและของโลก เช่น โรคอ้วนโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เป็นต้น ศูนย์ส่งเสริมสมรถภาพทางกายจึงจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพคณาจารย์บุคลากร นักเรียน และผู้ปกครองโรงเรียนสาธิตจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ฝ่ายมัธยม เพื่อพัฒนาด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตของคณาจารย์ บุคลากร นักเรียน และผู้ปกครองโรงเรียนได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยการจัดกิจกรรมให้กับคณาจารย์ นักเรียน บุคลากรและผู้ปกครองเพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ สุขภาพจิตที่ดีและพร้อมที่จะใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีความสุข